通草，这一五加科植物通脱木的干燥茎髓，拥有着诸多神奇的功效与作用。它不仅能通气下乳，还能清热利尿，是治疗乳汁不下、湿温尿赤、水肿尿少、淋病涩痛等病症的良药。然而，服用通草时也需谨慎，气阴两虚、内无湿热者以及孕妇应慎服通草，以免出现不良反应。
基本概述药名：通草功效分类：清热药、利水药别名：通花根、大通草、白通草、方通、花草等性味：甘淡微寒，无毒归经：主要归入肺经和胃经功能：能够清热利尿，同时通气下乳主治：用于治疗湿温尿赤、淋病涩痛、水肿尿少以及乳汁不下等症状用法用量：内服时，可煎汤服用，用量为0.5至.5钱，或入丸、散剂；外用时，可研末后用绵裹塞鼻。药材基源：通草来源于五加科植物通脱木的干燥茎髓。
功效作用、通草能有效治疗一身黄肿透明，并可缓解肾肿症状。具体用法为：取通草（蜜涂炙干）和木猪苓（去里皮）各等分，研成细末，再加入研细的去土地龙和麝香少许，每次服用半钱或一钱，用米饮调下。2、通草对于乳汁稀少的问题有显著疗效，可与猪蹄、穿山甲、川芎、甘草等一同煎汤服用。3、通草在中医领域有着广泛的应用，它能通经闭，疗黄疸，消痈疽，利鼻痈，并可除心烦。4、通草还能治疗目昏耳聋，鼻塞失音等症状。5、对于伤寒后呕哕的症状，通草也有很好的治疗效果。具体方法为：取通草三两，生芦根（切）一升，橘皮一两，粳米三合，用水五升煮，取二升后随时饮用。6、通草能有效去除水肿和癃闭，并治疗五淋。7、在湿热内蕴导致的小便短赤或淋沥涩痛方面，通草也有显著的疗效。它可以与木通、滑石等配伍使用，以增强疗效。同时，通草还可与薏苡仁、蔻仁、竹叶等配伍，用于治疗湿温病症。8、通草能泻肺利小便，其作用温和而持久。它常与灯草等配伍使用，且宜生用。9、对于产后气血不足、乳少或乳汁不通的情况，通草可与猪蹄、穿山甲、川芎、当归等配伍使用，以增强补虚下乳的效果。0、通草还有催乳的作用。具体方法为：将通脱木与小人参一起炖猪脚食用。、此外，通草还能利小便并解诸药毒。2、若与海马一同炖煮老母鸡，其下奶效果更佳。3、在治疗湿温病症时，通草常与薏苡仁、蔻仁、竹叶等配伍使用。4、将通草与鲫鱼或猪脚一同煲汤，也能有效促进乳汁分泌。5、对于水湿内停导致的小便不利和水肿症状，通草可与茯苓皮、泽泻白术等配伍使用，以增强渗湿利水的效果。6、通草的色白而气寒，味淡而体轻，因此它主要归入肺经和胃经。它能引热下降而利小便，通气上达而下乳汁。其寒降之性可引热下行，淡升之性又可通气上达。7、通草还有明目、退热、催生和下胞下乳的功效。《日华子本草》中也有相关记载。8、通草能有效治疗因热气引起的淋涩症状，包括小便色泽如红花汁般。以此类推。通草鲫鱼汤材料：鲜鲫鱼尾、黑豆芽30克、通草3克、精盐适量。做法：、将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净；黑豆芽洗净备用。2、锅置火上，加入适量清水，放入鲫鱼，用文火炖煮5分钟后，加入黑豆芽、通草和精盐。3、继续煮至鱼熟汤成，然后去除豆芽和通草，即可享用。功效：通草具有通乳汁的作用，与消肿利水、通乳的鲫鱼和豆芽共同煮制，此汤菜具有温补、利水通乳的功效，适用于妇女产后乳汁不下及水肿等症状。
2通草茶组成：通草0克、灯心草3克、白茅根30克、青茶叶6克。功效：此茶具有清热利湿的作用。主治：急性尿路感染导致的小便淋涩或不通，以及尿道刺痛；同时也可用于肾炎水肿的治疗。制法：将通草、灯心草、白茅根细切后，与青茶叶一同置于保温瓶中，加入沸水冲泡，盖闷5分钟后即可频频代茶饮用。每日可饮用至2剂。禁忌：肾亏滑泄者不宜饮用。
3通草粥组成：通草5克、大米00克、白糖少许。制法：将通草洗净后放入锅中，加适量清水煎煮取汁，然后加入大米煮粥。待粥熟时，调入白糖再煮一、二沸即可。每日食用剂。功效：此粥具有清热利湿、通络下乳的功效，适用于小便不利、淋沥涩痛及产后缺乳等症状。
4通草炖猪脚材料：通草钱、灸甘草2钱、猪脚2只、香菇5朵、姜3片。做法：、将猪脚洗净后切块，香菇切半备用。2通草茶组成：通草0克、灯心草3克、白茅根30克、青茶叶6克。
功效：此茶具有清热利湿的作用，主治急性尿路感染导致的小便淋涩或不通，以及尿道刺痛；同时也可用于肾炎水肿的治疗。
制法：将通草、灯心草、白茅根细切后，与青茶叶一同置于保温瓶中，加入沸水冲泡，盖闷5分钟后即可频频代茶饮用。每日可饮用至2剂。
禁忌：肾亏滑泄者不宜饮用。
3通草粥
组成：通草5克、大米00克、白糖少许。
制法：将通草洗净后放入锅中，加适量清水煎煮取汁，然后加入大米煮粥。待粥熟时，调入白糖再煮一、二沸即可。每日食用剂。
功效：此粥具有清热利湿、通络下乳的功效，适用于小便不利、淋沥涩痛及产后缺乳等症状。
4通草炖猪脚
材料：通草钱、灸甘草2钱、猪脚2只、香菇5朵、姜3片。
做法：
将猪脚洗净后切块，香菇切半备用。滚水中加入姜片，快速川烫猪脚后捞起，通草洗净后装入纱布袋中。将以上所有材料及灸甘草一起放入炖锅中，用ml的水，大火滚后，小火熬炖小时，待猪脚熟透后，调味即可熄火。将通草捞起丢弃，饮汤吃猪脚。功效：通草猪蹄汤是针对产妇缺乳的常用偏方，其中通草能促进胸部发育，而灸甘草则补中益气、调理脾胃。此外，此汤还有利尿通淋的功效。
5丰胸通草汤
材料：通草2钱、丝瓜60克、虾2只、盐适量。
做法：将所有材料一同煮成汤，起锅前加盐调味即可。
功效：此汤能促进胸部发育，适合胸部发育不良或产后缺乳的女性饮用。同时还有利尿通淋的作用。
6三仙通草汤
材料：猪手只、鸡腿2只、墨鱼干50克、通草3克、盐5克、香菜头0克、胡椒粉少许。
做法：
猪手、鸡腿洗净斩件，用沸水飞去血秽，装入炖盅，加入盐。墨鱼干洗净，置放于面上，加入香菜头、通草和适量沸水，隔水炖煮90分钟至烂即可。起锅时除去药渣和香菜头，撒下胡椒粉调味。功效：此汤能温中益气、补精添髓、通利小便，适合产后断乳、缺乳及产后身体虚弱时饮用。其中通草能清热利尿、通气下乳，而其他食材则能增强补益效果。5、在汤锅中注入适量清水，随后加入作法4中准备好的猪脚、作法3中的花生以及作法2中的茶包袋，煮至锅中水滚沸后转小火慢炖，直至猪脚和花生均熟透且酥烂。6、当猪脚和花生炖至熟透后，加入红花、通草和酒，搅拌均匀后煮开，即可盛出装碗。7、在盛出的汤碗中加入九层塔作为装饰，食用时可根据个人口味适量加入盐巴调味。
功效：通草花生猪脚汤具有显著的催乳作用。猪蹄是富含蛋白质和脂肪的食材，能有效补血、活血。而通草则能利水、通乳汁，共同用于治疗产后气血不旺导致的乳汁不下问题。
此外，还有多款通草汤品如通草漏芦炖猪蹄、茭笋通草猪脚汤、猪骨通草汤等，均能有效解决产后缺乳、乳汁不通等问题。同时，竹叶通草绿豆粥则具有清热泻火、解毒敛疮的功效，适用于多种热症和疮疡。2、鲫鱼黄豆芽通草汤材料：鲜活鲫鱼条、黄豆芽30克、通草3克。
制作步骤：
将鲫鱼处理干净，去除鱼鳞及内脏。把处理好的鲫鱼与黄豆芽、通草一同放入水中炖煮，直至鱼熟汤成。汤成后，去除豆芽和通草，即可享用。功效：此汤具有温中下气、利水通乳的功效。对于因胃气不足、消化力弱导致的水湿潴留水肿病，或因胃气虚弱无法化生乳汁的产后妇女，此汤均有一定的治疗作用。
用药禁忌：
气阴两虚、内无湿热者及孕妇慎用通草。中寒者禁用通草。虚脱者禁用通草，孕妇亦应避免使用。阴阳两虚者禁用通草。
